Предвестники родов у повторнородящих
Добрый день. В этот период головка малыша уже опускается вниз в родовые пути, живот женщины начинает опускаться. Становиться легче дышать и проходит изжога, но также начинаются частые позывы к мочеиспусканию и запоры. Организм женщины готовиться к родам: тонус матки повышается, начинаются тренировочные роды.
Совсем скоро вы станете мамой! Ваш малыш уже почти готов к появлению на свет, и роды могут начаться в любой момент. Так что стоит держать наготове важные вещи сумку в роддом, медицинские документы, телефон вашего врача или акушерки и не отходить слишком далеко от дома. Впрочем, сейчас вряд ли вас привлекают длинные маршруты: многих будущих мам на 38 неделе беременности сопровождает повышенная утомляемость, сонливость, одышка, боль в пояснице, тяжесть и судороги в ногах. Пешие прогулки по-прежнему полезны для вас и малыша, не повредит йога, упражнения на футболе и дыхательная гимнастика — это идеальная подготовка к родам. Но физическая активность должна быть строго дозированной и не вызывать переутомления.
.jpg "Телефоны неотложной помощи")
Девочки, здравствуйте!!! Кто так же уже близок к дню Х? Милые девочки, поделитесь, дотяну до 30 декабря хоть?
